Я — настоящая женщина
Открыт набор в группу! Старт уже 21 октября 2026.
Авторский тренинг «Я — настоящая женщина»
Иногда кажется, что вы прекрасно справляетесь...Работаете, решаете вопросы, заботитесь о близких, держите под контролем дом и повседневные дела. Окружающие видят сильную и самостоятельную женщину. А внутри всё чаще звучит один вопрос:
«А где во всём этом я?»
Возможно, вы устали быть той, на которой всё держится. Устали ждать, что близкий человек сам заметит вашу усталость и предложит помощь. Устали выбирать между работой, отношениями, семьёй и собой — словно совместить это невозможно.
А может быть, вы успешны в профессии, уверенно принимаете решения, но в личной жизни снова повторяется знакомый сценарий. Встречаются не те мужчины. Отношения начинаются, но не становятся близкими. Или рядом уже есть партнёр, а тепла, внимания и настоящего контакта между вами становится всё меньше.
И тогда появляются мысли:
- Почему рядом со мной оказываются слабые или эмоционально недоступные мужчины?
- Почему я всё время должна быть сильной?
- Почему в отношениях меня будто не слышат?
- Как быть близкой с мужчиной и при этом не потерять себя?
- Можно ли быть успешной в работе и счастливой в личной жизни?
- И чего на самом деле хочу именно я?
Со временем жизнь в таких противоречиях истощает. Сил на перемены становится всё меньше, а собственные желания снова откладываются — до более подходящего момента.
Но возвращение к себе не обязательно начинается с внешней революции. Иногда первый шаг — честно увидеть, какой женщиной вы привыкли быть, какой стараетесь казаться и какой хотите чувствовать себя на самом деле.Авторский тренинг «Я — настоящая женщина» — это пространство для глубокого исследования себя, своих отношений и внутренних представлений о женском и мужском.
Здесь не будут учить быть «правильной женщиной», давать готовые роли или подгонять вас под чужие ожидания. Эта программа — о том, чтобы лучше понять себя, вернуть контакт со своими чувствами и желаниями и найти свой собственный способ быть женщиной.Тренинг состоит из трёх ступеней. Каждая ступень длится два дня.
1.Первая ступень. Знакомство с собой настоящей:Вы исследуете, какой женщиной ощущаете себя сегодня и из чего сложился этот образ. Увидите, какие ожидания, убеждения и внутренние запреты создают напряжение, заставляют всё контролировать или мешают проявляться естественно.
Это возможность понять, где в отношениях вы остаётесь собой, а где стараетесь соответствовать, заслужить любовь или быть удобной.
2. Вторая ступень. Женское, мужское и сценарий отношений:
Внутренние образы женщины и мужчины во многом влияют на то, кого мы выбираем, что считаем привлекательным и как строим отношения.
На этой ступени вы сможете увидеть оба образа, понять, как они взаимодействуют внутри вас, какие сценарии заставляют повторять один и тот же опыт и что мешает создавать зрелую близость. Это работа над внутренней основой отношений и собственным образом гармоничной семьи.
3.Третья ступень. Перемены в реальной жизни:
Вы исследуете, как внутренние изменения проявляются в поведении, реакциях, выборе партнёра и общении с близкими. Сформируете более ясное представление о том, как хотите строить свою жизнь и отношения теперь — без привычной борьбы с собой.
В результате прохождения программы вы сможете:
- лучше понимать свои желания и потребности в отношениях;
- увидеть повторяющиеся сценарии и причины своих выборов;
- выстраивать близость, не отказываясь от себя;
- быть рядом с мужчиной без постоянного стремления его переделать;
- находить баланс между карьерой, отношениями и личной жизнью;
- меньше зависеть от чужих представлений о «правильной женщине»;
- чувствовать больше внутренней целостности, свободы и опоры на себя.
Он помогает задать себе более важный вопрос:
«Какая я, когда мне больше не нужно соответствовать чужим ожиданиям?»
Если вы устали всё тянуть на себе, повторять одни и те же сценарии и откладывать свою жизнь на потом — возможно, пришло время не становиться кем-то другим, а наконец вернуться к себе.
- Стоимость ступени — 10 000 ₽.
- Ведущая: Батракова Марина Юрьевна – основатель Центра МАСТЕРскаЯ жизни.
- Старт программы: 21-22 октября (первая ступень), 18-19 ноября (вторая ступень), 23-24 ноября (третья ступень).
Если вы чувствуете: «Это про меня», — приглашаем вас пройти этот путь вместе!
